Chapecó, 19/05/2020, terça-feira – O Projeto SUPERidade –Esporte Adaptado para Idosos, da Administração Municipal, por meio da Secretaria de Assistência Social(SEASC),teve suas atividades suspensas em função das medidas adotadas como forma de enfrentamento da emergência e combate ao COVID-19.
Diante da impossibilidade de aulas presenciais, a equipe do Projeto SUPERidade adotou uma estratégia a fim de que eles mantenham as atividades fÃsicas, tendo em vista o importante papel dessa prática para a saúde fÃsica e mental no perÃodo isolamento social decorrente da pandemia. Manter-se fisicamente ativo é fundamental, principalmente para idosos tendo em vista que, comprovadamente, apresentam mais comorbidades como pressão alta e diabetes e, dessa forma, são mais suscetÃveis à ação do vÃrus e a complicações decorrentes dele. Alocados em outro serviço nesse perÃodo, os professores do projeto trabalham em home office durante dois dias por semana e assim planejam as aulas e postam os vÃdeos por meio do Whastapp, visto que já existiam os grupos formados entre professores e alunos, e também através do Facebook e Youtube.
Os professores orientam atividades fÃsicas de intensidade leve à moderada para que todos os alunos possam realizar sem maiores riscos de lesão. Além disso, alertam para que a prática seja em um ambiente seguro, sem tapetes e objetos espalhados no chão. Os participantes realizam as aulas em seu domicÃlio e no horário de sua preferência, visto que os vÃdeos encontram-se disponÃveis assim que postados. Além disso, os alunos também são informados sobre dicas de saúde, bem como o Serviço de Escuta e Acolhimento de Chapecó através do número (49) 3321-0030.Por gostarem e sentirem falta das atividades fÃsicas, os alunos aderiram à s aulas nesse novo formato.
O Projeto SUPERidade tem como objetivo promover a prática de atividades fÃsicas e a convivência comunitária à população idosa (com idade igual ou superior a 60 anos) e máster (idade entre 45 e 59 anos) de Chapecó. São atendidas aproximadamente 1.500 pessoas, sendo 1.022 idosos. As aulas, antes realizadas nos ginásios de esportes e centros comunitários, agora são realizadas em casa, com a orientação dos professores de Educação FÃsica.
VÃdeos idosos em atividade fÃsica.